몇 kg 들지
무게는 제가 정할게요.
벤치·스쿼트·데드 세 개만 재두시면 나머지는 전부 계산해드립니다.
다이어트 고민할 필요없어요
따라오기만 하면 됩니다.
월 6,600원
운동, 칼로리, 단백질, 수면, 수분.
그 결정, 전부 대신 해드릴게요.
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헬스장, 왜 등록하셨어요
“오늘은 무슨 운동을 해야 하지? 몇 kg으로 몇 세트를 하라는 건지도 모르겠고요.”
“단백질 몇 g, 칼로리 얼마. 이걸 매일 계산하면서 살라고요? 사흘도 못 갑니다.”
“잠은 몇 시간, 물은 얼마나. 자세는 이게 맞나. 챙길 게 끝이 없어요.”
그 결정, 전부 대신 해드릴게요.
내 몸과 상황에 맞춰 하나하나 정해드립니다.
레벨업 사용법
키·몸무게·운동 목표를 입력하면 AI가 나에게 맞는 기초대사량과 목표 칼로리를 즉시 계산합니다.
ACSM·ISSN 논문 기반 AI가 나의 실력과 목적에 맞는 3~9개월간의 운동 루틴과 탄단지 목표를 설계해 드립니다.
정해진 기간 동안 매일 운동하고 영양을 챙기세요. 레벨업이 식단·운동 현황을 실시간으로 관리해 드립니다.
핵심 기능
앱을 켜면 오늘 할 종목이 순서대로, 몇 kg을 들지까지 적혀 있습니다.
몇 kg 들지
어떻게 하는지
쉬는 동안
뭘 먹을지
오늘 뭐 할지
안 맞으면 어떡하지
손쉬운 나만의 기록
화면
옆으로 밀어보세요.
가격
PT와 동일한 맞춤 플랜을, 훨씬 저렴하게.
월 자동 갱신 구독 · 언제든지 해지 가능 · 장기 약정 없음
신뢰
미국 스포츠의학회 ACSM과 국제 영양학회 ISSN의 수천 편 논문을 학습했습니다. 경험칙이 아닌 근거 중심 코칭을 제공합니다.
다이어트엔 대사저항 훈련, 근성장엔 스트렝스·볼륨 훈련, 린매스업엔 복합 프로그래밍을 적용합니다. 목적 없는 루틴은 드리지 않습니다.
체중, 식단 기록, 운동 완료율을 실시간으로 트래킹합니다. 데이터가 쌓일수록 플랜은 더 정밀하게 조정됩니다.
FAQ
완전 초보자에게 맞게 설계돼 있습니다. 온보딩 과정에서 현재 운동 경력·식습관·목표를 파악한 뒤, 처음부터 따라할 수 있는 루틴과 식단을 제안합니다.
월 6,600원 자동 갱신 구독입니다. 한 달마다 자동으로 갱신되고, 해지하지 않으면 계속 이어집니다. 결제는 App Store와 Google Play를 통해서만 이뤄지며, 다음 결제일 전에 해지하시면 추가로 청구되지 않습니다.
App Store와 Google Play의 구독 관리에서 언제든지 바로 해지하실 수 있습니다. 앱 안에서도 마이 > 구독 관리에서 상태 확인과 해지 경로를 안내해드립니다. 위약금이나 해지 수수료는 없습니다.
남습니다. 해지하셔도 지금까지의 운동·식단·체중 기록은 그대로 보관되고, 다시 구독하시면 이어서 사용하실 수 있습니다.
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오늘 할 운동도, 먹을 것도 정해뒀습니다.
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